La parisienne run & fitness
Prochain rendez-vous 'run & fitness la parisienne'
dimanche 19 mars à 9 h00 sur
la péniche « la guêpe buissonière – paris canal »

c'est ouvert à toutes et 100% gratuit !
le tout premier run&fitness de cette 21ème édition démarre sur les berges de seine et vous accueille sur une péniche « la guêpe buissonière – paris canal ».

au programme de cette matinée ? le choix entre deux activités : une séance de run avec nos coachs et assistants coachs et du fitness avec deux créneaux de body balance by reebok ! a la fin de la matinée, une croisière d'1h00 sur la seine vous est proposée (places limitées – sur inscription).

commencez la saison avec une dose de motivation et entraînez les filles de votre entourage !
attention ! ouvert à toutes, mais les places étant limitées (!), vous pouvez toujours vous inscrire en liste d'attente au plus vite :
http://imagenstock.com/lp/inscription_run_and_fitness_2017_03_19.php

timming :
9h00 accueil
9h30 body balance* 1
9h30 run avec les coachs la parisienne
10h20 body balance* 2
11h30 départ pour la croisière sur la seine avec conseils running des coachs la parisienne & espace massage offert par eona.

le body balance, c'est quoi ?
ce cours associe des exercices de yoga, de tai chi et de pilates pour acquérir force et flexibilité, centration et calme. la respiration contrôlée, la concentration et une série structurée avec soin d'étirements, de mouvements et de postures, associés à des musiques savamment choisies, contribuent à créer un entraînement holistique qui plonge votre corps dans un état d'harmonie et d'équilibre.

lieu ?
péniche "la guêpe buissonière - paris canal"
port de solférino. le bateau est amarré 23 quai anatole france en contrebas du musée d’orsay, paris 7°

comment venir ?
aucun stationnement n'est permis sur les berges.
métro : ligne 12 : solférino
rer c : musée d'orsay

bon à savoir !
venir obligatoirement en tenue, pas de vestiaires sur place, ni de douches.
les consignes pour laisser vos affaires seront limitées.
toilettes publiques au 31 quai anatole france.
une collation et des cadeaux seront offerts à la fin de la matinée.

en savoir plus :
http://www.la-parisienne.net/boutique/coaching/run-fitness-la-parisienne-reebok-1/

Annonce : 2428
Publiée le : 27 Février 2017
Par : Webmaster
Membre depuis : 07 Mai 2015
Type : Particulier Raison Sociale :
Siren :

Région : Ile de France (Paris & Région)
Département : Paris
Ville :
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Localisation de l'annonce